Ecouter le corps,
apaiser l'esprit
Bienvenue !
Il y a des moments où l’on ressent le besoin de ralentir, de se recentrer, de retrouver un lien plus vivant avec soi-même.
Je propose deux approches, reposant sur l’écoute du corps dans la douceur : la somatothérapie (accompagnement psycho-corporel) et le massage d’accompagnement. Chacune, à sa manière, invite à un mieux-être physique, à une reconnexion aux sensations corporelles et à une présence plus fine à soi.
Deux chemins possibles, selon ce qui vous appelle aujourd’hui :
En somatothérapie, votre corps devient une entrée vers votre monde intérieur. Grâce aux sensations, à l’écoute et parfois à la parole, un chemin de prise de conscience et d’évolution se dessine. Cet accompagnement psychocorporel vous offre un espace sécurisant, où vous pouvez avancer à votre propre rythme, dans le respect de ce qui se dit, se ressent et se transforme au fil des séances.
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Recevoir un massage d’accompagnement, c’est vous offrir un moment de pause grâce au toucher. Dans la lenteur et l’écoute, votre corps peut enfin relâcher ses tensions, la respiration retrouver sa fluidité et les sensations se réinstaller. Peu à peu, votre mental se dépose et vous pouvez goûter à ce calme intérieur. C’est une invitation à habiter pleinement votre corps, ici et maintenant.
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Se poser Respirer Ressentir
Et laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu.
Une séance à offrir ou à vous offrir...
- Pour un massage d’accompagnement personnalisé : habillé ou non, ciblé (dos, visage, mains, ventre…) ou global, le contenu de la séance est choisi par la personne au moment du rendez-vous.
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- Pour un atelier d’initiation au massage bien-être, vous permettant d’expérimenter le massage en couple ou avec une personne de votre choix.
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